Hoy...Planeando...

Ayer le comenté a un amigo que voy a escribir un ensayo. Bueno, o algo así. Hasta ayer era sólo una idea que me rondaba día sí y día también por la cabeza desde que, curiosamente, una gran compañera del ciberespacio (Mimundo) me dijo una frase en un comentario hace un par de meses. Sus palabras exactas fueron: ¿que demonios nos hace detenernos más tiempo de la cuenta en personas e historias que no nos quieren bien, que no nos tratan bien?
Desde ese momento, empecé a pensar mucho en el tema. Desde la psicología se ha tratado de operativizar el amor en bastantes ocasiones aunque, ya se sabe, racionalizar lo irracional no es tarea fácil.

Yo no pretendo racionalizar los sentimientos. Más que nada pretende intentar comprender como podemos ser tan masoquistas y estúpidos a veces. Sólo quiero poner un poco de orden en todo lo que tengo en mi cabeza, en todas las hipótesis, las miles de causas de todo tipo que se me arremolinan y a veces colapsan mi psique. Al estudiar últimamente tal cantidad de teorías, relevantes y mediocres, y diferentes formas de entender y afrontar tanto los problemas psicológicos como la cotidianidad de nuestro pensar y sentir no patológico, me están impulsando a escribir y desarrollar todo este batiburrillo que va creciendo en mi.

A cada tema nuevo que estudio, a cada perspectiva nueva y psicoterapia nueva que absorbo del papel, no puedo evitar insertar lo más positivo, práctico y útil en mi puzzle mental acerca del tema del que os hablaba al principio.

Desde el eclecticismo técnico y teórico al que me quiero adscribir (aunque seguramente algún día la vida me obligue a decantarme por un punto de vista en concreto para ejercer la práctica clínica) voy tomando conceptos y posibilidades que sumo a las reflexiones acerca del estancamiento emocional, de la obsesión, del amor frustrado, de la auto-obstaculización que nos paraliza en nuestro camino hacia la realización personal.

Son muchas las variables que manejo, las influencias y las disposiciones que nos llevan a padecer algo tan estúpido y disfuncional como es seguir queriendo a alguien que no nos quiere, venerar a alguien que nunca nos quiso, esperanzarse ante imposibles o muy poco probables relaciones, etc.
Manejo entre otros, como variables relacionadas, conceptos cognitivos, emocionales, conductuales, filosóficos, humanistico-existenciales, psicoanalíticos, sistémicos...
Barajo expectativas, esquemas del mundo y de las relaciones formados durante años, distorsiones cognitivas, autoestima y personalidad, historia de reforzamientos que se quedan anclados en la memoria emocional muy fuertemente, mecanismos de defensa, planes de vida disfuncionales, valores y metas desadaptativas, complejos, educación y un sinfín de variables más que interactúan (unas influyen en la formación de estilos de ver el mundo, otras actúan como mantenedoras de las emociones negativas y de los errores, otras son las que predisponen desde la infancia a que tengamos esa inclinación a estancarnos en lo que no nos conviene, conformando personalidad y carácter...)

Quiero profundizar en el tema buscando investigación acerca del asunto, literatura y teoría específica, pero antes quiero plasmar en papel o en pantalla todo eso que surja de mi propia cosecha. Luego, si veo que se conforma algo sustancial, me plantearé ampliarlo y darle estructura incluyendo cosas interesantes que encuentre de lo que ya está publicado, desmintiendo conclusiones erróneas a las que yo llegue y que estén demostradas, o corroborando con datos lo que yo teoricé en su momento.

Voy pensando en ello. Creo que puedo llegar a alguna parte pero todo tiene un comienzo. A ver si me animo de verdad y no lo dejo en proyectos, como tantas otras cosas en mi vida.
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Un tema para hoy: Mellon Collie and the Infinite Sadness de 'Smashing Pumpkins'